Inspiré du massage traditionnel thaïlandais Nuad Boran, ce massage allie pressions profondes, étirements assistés et mobilisations articulaires.
Il est pratiqué à l’aide des mains, des pouces, des avant-bras, des coudes, des genoux et même des pieds.
Ces techniques visent à soulager les tensions musculaires, à stimuler la circulation sanguine et lymphatique, à activer le système nerveux et à améliorer la souplesse ainsi que la mobilité articulaire.
Le massage se pratique au sol, sur un futon.
Il est recommandé de porter des vêtements souples et confortables.
Le Nuad Boran travaille sur les lignes d’énergie du corps, appelées sen, qui correspondent aux méridiens dans la médecine chinoise.
En libérant les blocages sur ces lignes, le massage permet de rétablir une circulation énergétique fluide et harmonieuse.
Au-delà des bienfaits physiques, ce massage invite à une profonde détente, favorise la clarté mentale et procure une sensation de bien-être global.